うつ病日記

うつ病で休職期間がついに９か月目になりました。昨年の９月から今月

つまり５月までですから、今では、人事異動もあり、職場の人間も代わって

います。しかし、一番代わってほしい人間は移動しません。というよりでき

ないのです。それは、係りの中で、事務職は、彼と私だけの二人だからです。

うつ病の私の分と彼が二人分働いていることになります。大変申し訳ないと思う反面、

私のうつ病の悪化は、彼が原因です。仕事の引継ぎが、凄い自己中心的で、

自分ができることは、自分流でやってきたので、それを、引き継ぎます。

ということで、アクセスやエクセルの応用ができなければできない事務処理を

引き継がれ、そこでひとこと「アクセスやエクセルは教えられないので、もし

それが分からないのであれば、自分で勝手にやってくれ」というものだった。

当然のことながら、アクセスやエクセルの応用ができなければ、できない仕事

だった。皆さんもお分かりだと思うが、アクセスやエクセルの応用を使った作業を

そのソフトを使わずに手作業で行うことは、現実的に無理だった。私は、とにかく

それらを使って行ってみた。初めは、分からずに、当然、四苦八苦していた。

すると、彼は、ちょこっとだけ教えてくれた。私は、一回りも年齢の違う相手に

ペコペコ頭を下げて、教えてもらった。私は、泣きたくなったが、アクセスは、

研修を受けても、研修では習わない範疇だった。そこで、とにかく、いろいろ試し

まくった。段々分かり始め、自分でマニュアルを作った。しかし、どうしても

分からないことがあった。すると、ちょこっとだけまた教えてくれた。今までも

うつ病だったが、何とか頑張れていた。しかし、この作業で、とにかく分からない

ことだらけで、それでも教えてもらえず、教えるにしても一部分だけという連続

だった。教えるなら初めから全て教えてくれればいいと思うのだが、彼は、そうは

してくれなかった。これが効いた。とにかく、教えてくれなかった。私ならば、

無駄なことで悩ませるのは後継者に悪いと思い、いつも細かなマニュアルを作ってきた。

しかし彼にはなかった。しかも、分からないことだらけだった。初めての職場というのは

分からないことばかりだ。全く教えがなくてできるものではない。特に我々事務職は

何でも屋だ。異動は転職みたいなもので、全く異なる仕事の場合が多い。前の仕事は　

あまり役に立たない。ほとんどは、一からスタートだ。これが、きついが、前任者が

きっちり仕事を説明してくれれば、それで済む。しかし、説明がない場合、それはきつい。

今までは、そんな職場でもがんばってこれたが、やはり病気が悪化していたのだろう。

この説明がないことで、一気に病状が悪化してしまった。しかし、彼は分かってはいない

だろう。自分が原因とは、彼は十分教えていると思っていることだろ。従って、現状では

彼の私に対する不満は、溜まる一方だろう。うつ病は理解されない。特に、何も苦労と

思わない連中には、当然理解できないだろう。私自身も、うつ病は難解な病気だと感じている。

日々多大なの苦労があっても、それにめげない精神力があれば、うつ病にはならないのでしょう。

私にも完全には理解できない病気です。復職を考えると気が重くなります。

しかし、人事係りの考えは、私を異動させることは考えませんでした。

できれば、異動して、新しい人間関係を築きたかったのですが、残った１人の

人間がすべての仕事を知っています。私は、少なくとも、早く復帰して事務を

引き継がなければなりません。つまり、彼にまた教えを請わなければならない

ということです。これがある限り復帰してもうつ病はまた悪化する可能性が強い。

しかし、現状でも病状は、あるところまで改善すると、また悪化するというペースです。

これで、落ちては上がり、落ちては上がりで、段々良くなればいいのですが

あるポイントからよくならないのが実情です。医師は、１年とか２年のペースで

考えるようにと言ってます。しかし、そんなことしてたら、給与は減るし、ボーナス

など、でなくなってしまいます。生活ができなくなってしまうという状態です。

だから、皆、軽いうつ病の人は、頑張って働いています。私もそうでした。

なんとか、年休で頑張っていました。しかし、月に何度も体調が悪くて

出勤できなくなってくると、１日休むと、次の日に出で行けなくなって行きました。

それで２日休み、何とか３日目で出勤できるパターンが始まりました。こうなると

年休はいくらあっても足りません。とにかく頑張って出るしかなかったのです。

そうしていると、ある残業の日やっと仕事が終わって、外にでると、急に眼に

しみるような痛みを感じ、涙が止まらなくなりました。そのうえ、唇が引きつった

様にへの字になっていました。歩くのもやっとという感じで、駅に着きました。

人目を気にしていましたが、都会の雑踏の中ですから、変に目立つこともなく

電車には乗れました。しかし、電車内で立っているのも辛くなり、電車のドアに

寄りかかって立ち、２・３駅で降りてはベンチに座って休み、また乗って、２・３

駅で降りてを繰り返し、なんとか家のある駅までたどり着きました。駅から家までは

ほんの５分くらいなので、とにかく、横になりたくて、家までふらふらしながら

帰りました。家に帰ると私の異常な様態を見るなり、妻が「どうしたの大丈夫」

と言って、近づきました。私は、玄関で、倒れていたのです。

しかし、それでも、次の日は出勤しました。そして、もうこれは限界かな

と感じたので、課長に話すと。課長は「残業しなけりゃいいんだよ」これだけでした。

勝手に早く病欠でもとりやがれという感じでした。管理職になる連中にうつ病患者の

辛さなど分かりはしないというのが、はっきりと分かりました。これじゃ、自殺者が

減らないわけだよなと感じた瞬間でした。

うつ病での、休職が６か月を過ぎた。

体調は、あまり変わりはない。舌が爛れたような感覚は今でもある。

こんなことなら、休まない方が楽だったように思われる。何故なら、

復職する時の立場の無さは、あまりに辛い。人間として否定されている

様なものだ。


休職前も休職後も薬は同じだ。舌の爛れたような感覚は、逆流性食道炎

らしい。その薬は新薬なので高価だ。しかし、確かに舌のザラザラ感は

安らぐ。


この頃の特徴は、過眠症だ。寝つきは改善して、寝入りに時間はかからなく

なった。したがって、ハルシオンやマイスリーは飲んでいない。今は、

ハルシオン０．２５㎎が１回２錠で処方されている。しかし、飲まなくても

よくなった。これは改善なのだろ。


そして、早朝覚醒があったので、ロヒプノールの２㎎が１回２錠の処方だが、

それも飲まなくて、早朝覚醒はない。しかし、午後の３時くらいまで

寝てしまう。中途に目が覚めることもあるが、凄く眠いので、またすぐに

寝入ってします。それでも、夜になると、またすぐに眠れる。

とにかく、眠い。起きていて調子がいいのは、夕方の６時くらいだ。


起きたては、とにかく眠い。１日１５時間くらい寝ている。これは病気だ。

睡眠障害から、過眠になってしまった。どうしてこんなに眠れるのだろう。

問題点はわかった。そうだ、彼が私と合わないからだ。
今わかった。彼の存在が、うつ病の原因に大きく影響している。

そうなんだ。もっと気楽に聞ける人間性を彼は持っていない。
一見マニュアルもあり仕事をうまく
引き継いでいるように見えるが、突き放されるケースも多い。

結局、突き放されている。彼は、そうやって今まで仕事を
こなしてきたのだろう。優しく、親身になって仕事を
教わったことがないのだろう。だから、彼にはそれができない。
原因が分かった。そうか、何故、この係りに来て急にうつ病が
悪化したのか分かった。私は、甘えているわけではなく、
しっかりとポイントを押さえて仕事を教えてほしい。
ただそれだけを望んでいる。そうだ、だからうつ病が
悪化したのだ。

しかし、やはり、それは甘えなのだろうか。
ただ、今までの仕事に中で、こんなに分からない点
の多い職場も初めてだ。

何とか踏ん張って、年休で休んで
年を越せれば、問題がない。
もう一人の職員が私の仕事を
しなくて済む。

しかし、うつ病は、着実に悪化している。
出勤がこんなに負担と感じることはなかった。
眠くて行けないわけではない。
体が拒絶している。何とかならないものだろうか。

原因は何だ。仕事がよく分からないからか。
先輩職員といっても私より全然若いが、
彼が助けてくれないからか。
それは大きい原因だ。かなり、突き放される
状態がある。きちっと教えてくれない。

しかし、それは言えない。
年齢的に私の方が上なのだから、
それでも仕事はこなさなくてはいけない。
皆そうして働いている。
それはわかる。事務の引継ぎが全くないわけではない。

マニュアルも作ってくれている。
しかし、突き放される時が多々ある。
そこが、地獄なのだ。
そうなんだ。そこが問題なのだ。

体が重かったのが急に苦になる。
そして、急に眠気が襲ってくる。
このパターンを何度繰り返してきたか。

薬は、今以上飲んでも意味がない
と言われている。
もっと効く薬はないのだろうか。
普通の人は、自然と出勤できている。
こんなにしんどい思いをせずにだ。
普通に出勤できている。私も、以前は
同じだったのに。今は、苦しい。
出勤が苦しくてたまらない。

なぜ、このようになってしまったのか。
なぜ、ここまで悪化したのか。
医師は休養しかないと言っている。
しかも、数か月の単位で。
それは、難しい。私が休むと
もう一人の事務員が二人分
仕事をすることになってしまう。
その人に申し訳が立たない。
せめて、もう一人事務員がいれば
少しは、休めるだろうけど。